La magie de Noël

La magie de Noël



À l’approche de la période des Fêtes on s’est demandées, à La Station dans tes oreilles, si c’était permis de ne pas aimer Noël. On le chuchote, on le murmure  mais on n’entend pas tellement de monde le crier haut et fort. Pourtant, ce temps de l’année comporte plusieurs irritants (pis on parle pas juste de ton cousin Steeve là)…   

Un podcast rempli d’anecdotes un peu niaiseuses, d’informations plus sérieuses et d’imitations juste assez ratées.

Bref, tout ce qu’il faut pour terminer ton année en beauté, ho-ho-ho! 🙂


LES GRANDES ENTREVUES - Invité: Claude-Antoine Tremblay

LES GRANDES ENTREVUES – Invité: Claude-Antoine Tremblay



Pour nourrir encore plus ce qu’il y a entre nos deux oreilles, on a décidé de consulter des personnes ressources (expert/e, praticien/ne, consultant/e, etc.) en lien avec les sujets qu’on aborde dans nos podcasts.

On a appelé ça «  LES GRANDES ENTREVUES » (c’est vraiment important les majuscules… pour montrer que c’est big, tsé).
Notre premier invité est Claude-Antoine Tremblay, directeur des ressources humaines chez Coveo. On a abordé avec lui les différents enjeux relatifs à la santé – physique et psychologique – en milieu de travail.
Bonne écoute!

Le stress: ce mammouth des temps modernes

Le stress, ce mammouth des temps modernes



Toi? L’as-tu?
La pilule magique pour effacer le stress?
À La Station dans tes oreilles on l’a cherchée.
Mais finalement on a trouvé des mammouths.
Tu comprends pu rien hein?
Pas de stress! Écoute notre Podcast et tu vas tout comprendre. Promis 😉

Procrastiner ou courir

Procrastiner ou courir: histoire d’un demi-marathon



Se préparer pour une course et avoir des objectifs de performance, ça demande un minimum d’efforts.

On est souvent rempli de bonnes intentions mais des fois l’appel des Cheetos pis du Nutella est comme trop fort.
Heureusement, malgré la procrastination pis les remises en question, ça fini quand même par devenir une belle expérience pis, des fois, à se transformer en « plus beau jour de sa vie »!

Toi, travailles-tu assis?

Toi, travailles-tu assis?



Depuis quelques années, un mouvement visant à intégrer l’activité physique sur les lieux de travail existe mais, au final, les gens demeurent quand même assis plusieurs heures dans une journée. À La Station dans tes oreilles, on s’est demandé si c’était vraiment réaliste de bouger en travaillant même si notre travail doit se faire assis – la plupart du temps – devant un bureau. C’est quoi les avantages? Quelles sont les options qui existent pour que ce soit possible?

Des bonnes questions, hein? Écoute notre podcast et tu en sauras un peu plus sur le sujet… ah, et profites-en donc pour prendre un petite marche aussi! 😉


La charge mentale

L’assemblée de cuisine: la charge mentale



Cette semaine, on a décidé de rassembler une gang de filles autour d’un bon repas pour discuter de certains enjeux qui concernent les femmes en 2018 au Québec. Un genre de Janette veut savoir qu’on a rebaptisé L’ASSEMBLÉE DE CUISINE (en rose, en gras et en italique, oui). On a essayé de concentrer le débat autour de la notion de charge mentale. Évidemment, ça a un peu débordé… 🙂


La journée de LA femme, vraiment?

La Journée de LA femme… vraiment?



Aujourd’hui, c’est le 8 mars. Sans trop y penser, on dit souvent que c’est La journée de la femme. Dans ce premier Podcast, on retrace les origines et la signification réelles de cette journée. On vous explique aussi pourquoi, selon nous, il faudrait plutôt dire qu’aujourd’hui, le 8 mars, c’est La journée internationale des droits des femmes.